寫進生命裏的密碼

     

寫進生命裏的密碼
http://fmtsai.blogspot.tw//2016/08/blog-post_38.html
2016-08-16 白雲山人太極養生 白雲教授 

禪意與修煉
是人都想萬歲，想長生不老，那可能嗎！生老病死是自然規律，是任何人都無法抗拒的。人來到這個世界也就是三萬多天的時光，說是用年計算的，其實又何曾不是用分秒計算它的長度與寬度，所以人不必活的太累，無論是你家財萬貫、還是一貧如洗，該結束是同樣都是一個“走”字了結，看透了就輕松了，不爭了不就釋然了嗎。在我們的日常生活中，無論是街談巷議，還是親朋好友相聚，常會聽到這樣的感嘆：活得太累！以至於出現了自殺的、搶劫的、自暴自棄的、離家出走的、遁入空門的等等的社會不和諧現象。是啊，滾滾紅塵，喧囂聲處，又有幾人活得輕松灑脫、從容淡定呢？那些來自工作的壓力，生活的重負，情感的糾結，身體的不適，人際關系的緊張，功名利祿的不如意等等，等等，由此，擾亂了心神，徒生煩惱，成了一大社會問題。因而，擺脫世俗煩憂，平平淡淡度日顯得尤為重要。在我看來，禪意就是本意，一個人只要是懂得修煉禪心，就能夠靜守流年，做一生一世的“神仙”。
上面這句話說起來很簡單，做起來可不是一件容易的事，“修煉”無論是過去、現在、將來都會是一個很沈重的話題。心中日益膨脹的欲望和來自生活方面的種種誘惑一般人是抗拒不了的，更不要說是整天為生計奔波的小民百姓了，我聽到過大師們扯著喉嚨猛喊“修煉”，但是真正動心的沒有幾個人。我看到有些老同志退下來之後麻將場成了他們的修煉場所，再不就是有幾個人喝喝酒、遛遛狗無所事事，沒事了聊聊天發發牢騷，或者是向朋友們訴訴苦之類的，再也頭上的這片天是怎麽蘭，天上的月是怎麽圓了，渾渾噩噩似醉非醉的消磨時間，這對於一個生命來說是不公平的，所以才有了高功修禪，呼喚的是人性回歸。

修煉禪心，首先要精心。靜，是禪的真諦，也是一種極致的美。禪意生活追求的是自在、簡樸、空靈、豁達，要達到此種境界，就要修煉一顆清凈的心，而內心寧凈是最好的修行。靜可以調節人的情緒，沈澱浮躁。不是嗎？心理裝的東西太多，又不肯卸掉，怎會心神寧靜呢？我們如若能有清凈的心面對每一天，心靈才能得到釋放和自我回歸。禪意生活是人生的一種境界，是一個人對生活的態度，修得一顆清凈的心，疲憊的心才能在紛繁的生活中得到慰籍。從這個意義上講，我們何不以一種清凈、平靜、雅靜、寧靜、閑靜之心營造出曼妙的禪境，氣定神閑地過日子，悠哉樂哉，豈不樂乎？

在這個浮躁的功力時代，有些人往往為追逐名利心生煩惱。所謂活得累，大多因為受到貪心、欲望、執著的羈絆，由此身負重荷，浮躁不安。那麽，要讓自己的心靜下來，我們就要想得開、看得透、放得下，看淡得意，看開失意才行。前不久離世的著名女作家、文學翻譯家楊絳先生在其《百歲感言》中的一段話，當屬觸動心靈的禪語：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最美的風景，竟然是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。”先生的話詮釋了禪意人生的真諦。楊絳先生之所以活到105歲，我想，她如此高壽的原因與其禪意生活態度有關，她才華橫溢卻與世無爭，她做人低調，內斂，生活儉樸，活得灑脫，活得從容。從她的身上，我們悟出禪意生活的內涵：一念放下，萬般自在，心無掛礙，愜意悠然。

 相比之下，我們有的人雖然也曉得票子、房子、車子、官位、職稱等一切榮華富貴乃身外之物，但是，又禁不住誘惑，他們寧願痛苦地追名逐利，也要享受虛榮的快樂。有人為此不擇手段，鋌而走險；有人為此明爭暗鬥，親朋反目為仇。有多少高官貪腐無度，落馬入獄，又有多少人因為欲望沒達到抑郁成疾，甚至命喪黃泉。

和老朋友在一起聊天，他們個個都是行家，好像是天底下的事沒有他不知道的一樣，那真是滔滔不絕，談生意做買賣、參加身體鍛煉、生活養生、喝酒聊天，他們都有一整套的理論，他是最強者，然而我們又見到哪件事情他做的是漂亮的。還向大家表白：你看我身體多結實，就是到了醫生面前他也會誇誇其談，把自己當成了神聖不可侵犯。都知道用一種現象掩蓋一種真相就是一種病，而且是悲哀病，不治之癥。一位副處級幹部在崗位上黑白兩道，雙管齊下，撈了那麽多的錢財，東窗事發，只一年不到的時間就了卻了卿卿性命；一位副廳級領導，因為提前退居二線而想不開，離開原職位才兩個月，心情郁悶，竟然心臟病突發，離開了人世。一位在鄉鎮工作了大半輩子的副書記到了退居二線的時候，放聲大哭，結果是退下來還不到半年的時間就去見了馬克思。一位女強人身患絕癥後，在家養病期間，單位競聘科級幹部崗位，她為了得到一官半職，竟然不顧重病在身而前去應聘，她的筆試、面試位居應聘者的前一、二名，但是，由於患病後長期在家休息，群眾評議時，她落選了。為此，她很惱火，精神不快樂，導致癌細胞擴散，年僅36歲就去世了。如果不是欲望驅使，或許她生命還會延續多年……

人的痛苦是因為太多的欲望。上述真實的人和事，無不在提示人們，欲望的可怕。水淡則清，人淡則樂。貪心、欲望、執著是世俗煩惱的根源，細想起來，人生的冷暖、得失、成敗、炎涼都是過眼雲煙，無須看得太重，重要的是讓日子過得隨心、隨意、隨緣、隨喜。不計較得失，不貪戀名利，不念於情，不困於心。當然，修煉禪心並不是教人無所事事，不求進取，而是看淡名利，放下自私、自欺、自怨、自我的枷鎖，做到隨遇而安，隨緣而止，知足常樂，達到胸懷禪意，心無旁騖的境界。

 讓生活有趣，也是禪意生活的一種體現。人生不能沒有情趣，生活不能沒有風雅。用情趣滋養生活，有趣的活著才叫生活。當下，有些人在物質生活趨於豐富的同時，精神生活卻顯得匱乏。我理解有趣的活著，就是尋一份清寂，覓一份清幽。閑暇之余，燃一炷香，煮一壺茶，聞香品茶；讀一本書，吟一首詩，讓身心怡然；賞一束花，彈一首曲，以此享受生活之樂，補益素養。這種優雅脫俗有汁有味的趣味生活閑適溫潤，禪意融融。

 “不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安詳。”用禪意生活度日，禪道清心，心房寬敞，我們何樂而不為？禪意無處不在，修得禪心在，看花開喜悅，聽溪水吟唱，聞生活芳香，輕撫歲月，靜叩心扉，不自卑，不張揚，不迷惑，不怨嘆，我們素間的人生空間就會清婉起來。讓人生來一場禪意修行，給自己營造清凈、悠然、舒緩的時光，修煉禪心，靜守流年，快樂即在禪心裏。(史清根)